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आपके पास बिना किसी स्पष्ट कारण के उच्च (लम्बी) महसूस होने पर अवधि होती है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
बिना किसी स्पष्ट कारण के आप बहुत कम (उदास) महसूस करते हैं।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप रोजाना 8 घंटे से कम सोते हैं।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आपको अपना कम्फर्ट ज़ोन छोड़ना और अपने परिवार और दोस्तों के साथ कम से कम संवाद करना मुश्किल लगता है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप तेजी से बात करते हैं और अपने विचारों को व्यक्त करने में कठिनाई होती है। इसलिए, लोगों को कभी-कभी आपको समझने में मुश्किल होती है। लोगों से आमने-सामने बात करने के बजाय, आप संदेशवाहक या ईमेल का उपयोग करना पसंद करते हैं।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आपने उन चीजों में रुचि खो दी, जिनके बारे में आप भावुक थे और नए शौक या रुचि नहीं लेते थे।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप पहले करते हैं, और फिर सोचते हैं। लोग अक्सर आपको एक आवेगी, सहज व्यक्ति के रूप में वर्णित करते हैं।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आपकी भूख बदल गई है। आप जितना खाते थे उससे कम खाते थे या आप बेकाबू होकर खाना शुरू कर देते थे।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप आसानी से विचलित होते हैं और अक्सर एक कार्य से दूसरे कार्य पर स्विच करते हैं। यह आपके समग्र प्रदर्शन को नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आपको थका हुआ और बेजान महसूस करने की लंबी और लगातार अवधि होती है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
जब आप अपनी क्षमताओं की बात करते हैं तो आप बहुत आत्मविश्वासी होते हैं। आप ज्यादातर लोगों की तुलना में खुद को ज्यादा स्मार्ट समझते हैं।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आपको याददाश्त, एकाग्रता और निर्णय लेने में समस्या है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप लापरवाह और जोखिम भरी गतिविधियों में संलग्न हैं, उदा। किसी अजनबी के साथ सेक्स करना, बिना किसी खास मकसद के शॉपिंग करना, लापरवाह ड्राइविंग आदि।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
समय-समय पर, आप महसूस करते हैं कि आपके जीवन का कोई अर्थ नहीं है और कोई संतुष्टि नहीं है।
हाँ यह सच हे
नहीं यह सच नहीं है
आप द्विध्रुवी विकार नहीं है
द्विध्रुवी विकार के कुछ सहानुभूति होना बिल्कुल सामान्य है। आखिरकार, ज्यादातर लोगों को समय-समय पर मिजाज होता है। यदि आपके पास 10 या अधिक सहानुभूति हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। केवल एक प्रशिक्षित मेडिकल पेशेवर इस विकार का निदान कर सकता है, और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए निदान महत्वपूर्ण है। यदि आप समस्या को अनदेखा करते हैं, तो यह एक गंभीर न्यूरोसिस में विकसित हो सकता है जो आपको पूरे जीवन को प्रभावित करेगा। यदि इनमें से कोई भी सहानुभूति आपको घबराहट या असहज महसूस कराती है, तो हार्मोन परीक्षण अवश्य कराएं। हार्मोनल समस्याएं बहुत बार अवसाद और मिजाज का कारण बनती हैं। यदि आपके हार्मोन का स्तर ठीक है, तो आप अगला कदम उठा सकते हैं और एक चिकित्सक या मनोविज्ञानी चिकित्सक देख सकते हैं। हम आपको हर खुशी की कामना करते हैं!
आपको चिंतित होना चाहिए
यदि आपके पास अधिकांश सहानुभूति हैं, तो आपके पास चिंता करने का एक अच्छा कारण है। एक तरफ, आप बेहद बेचैन या आवेगी महसूस कर सकते हैं, नींद की आवश्यकता कम हो सकती है, और लंबे समय तक खुश या "उच्च" महसूस कर सकते हैं। वे उन्माद की सहानुभूति हैं। दूसरी ओर, आप उन गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं जो आपको एक बार मिली थीं या स्मृति, एकाग्रता, और निर्णय लेने में समस्याएं थीं। वे अवसाद के लक्षण हैं। यहां समझने वाली एक महत्वपूर्ण बात यह है कि एक मनोवैज्ञानिक विकार एक बीमारी है जिसे पेशेवर उपचार की आवश्यकता है। जब आपको दांत में दर्द होता है, तो आप दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, है ना? समस्या को अनदेखा न करें और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए किसी विशेषज्ञ को देखने से न डरें। हार्मोन टेस्ट से शुरुआत करें। यह असामान्य नहीं है कि हार्मोनल असंतुलन अवसाद और मिजाज का कारण बनता है। हम आपको हर खुशी की कामना करते हैं!
