क्या हम आपका गुप्त भय मान सकते हैं?

MaryKate
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क्या हम आपका गुप्त भय मान सकते हैं?
हर कोई कुछ न कुछ डरता है - अंधेरे, मकड़ियों या लोगों की बड़ी सांद्रता। क्या यह भावना आपसे भी परिचित है? कभी-कभी इस डर को आसानी से पहचान लिया जाता है और यह हो सकता है कि यह कहीं गहरे में छिपा हो और बिल्कुल स्पष्ट न हो। यह परीक्षण आपकी चिंता का कारण निर्धारित करने और असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगा!

आप अभी कहाँ जाना चाहते हैं?

तुम फुरसत में क्या करते हो?

मैं अकेला घर पर रहता हूं, किताबें पढ़ता हूं, टीवी देखता हूं

मैं घर में रहने में बहुत सहज महसूस नहीं करता, मैं बाहर जाना पसंद करता हूं

मैं अपने स्थान पर दोस्तों को आमंत्रित करता हूं लेकिन शायद ही कभी बाहर जाता हूं

मैं एक कैफे या फिल्मों में जाता हूं, मुझे बाहर रहना पसंद नहीं है

यदि आपके पास एक घंटे का समय है तो आप किस जगह पर नहीं जाना चाहते हैं?

पर्यटकों की भीड़ के साथ शहर के केंद्र में

मैं निश्चित रूप से सड़क के लिए लक्ष्य से नीचे नहीं भटकूंगा

चिड़िया घर को

पता नहीं है, लेकिन मैं घर के अंदर कहीं नहीं बैठूंगा, बेहतर होगा कि कुछ हवा मिल जाए

जब आप अचानक अपनी कमजोरी और भेद्यता महसूस कर सकते हैं?

यदि मौसम खराब है, तो चारों ओर सब कुछ ग्रे है, मैं मूड में नहीं हूं

अगर मैं सामना करता हूं, उदाहरण के लिए, मेरे मालिक

जब मुझे कुछ दिखाई देता है जिसे मैं नियंत्रित नहीं कर सकता

कभी-कभी ऐसा लगता है कि सब कुछ मुझे किसी तरह धकेल देता है

क्या आपको शॉपिंग अच्छी लगती है?

ठीक है। मैं परिवहन से यात्रा करता हूं इसलिए मैं भीड़ से नहीं डरता

केवल अगर सुबह या सप्ताह के दिनों में जब बहुत से लोग नहीं होते हैं

जी नहीं, धन्यवाद। मैं वहां असहज महसूस करता हूं

सब कुछ ठीक है जब तक कोई एक भौंकने पर भौंकने वाले बालों वाले प्राणी नहीं दिखता

एक डरावनी फिल्म / श्रृंखला चुनें, जिससे आप सबसे अधिक डरते हैं

जंगल में केबिन

द वाकिंग डेड

वैन हेल्सिंग

2012

आप एक नया फ्लैट चुन रहे हैं, लेकिन अचानक कुछ ऐसा दिखाई देता है जो आपको इस विकल्प से गुजरने देता है। यह क्या हो सकता है?

कोने में एक वेब

कम छत

शोर पड़ोसी

विंडोज को कसकर बंद नहीं किया जा सकता है

आप इसकी वजह से आधी रात को जाग सकते हैं

जमकर बारिश हो रही थी

ऐसा लग रहा था कि मुझ पर कुछ रेंग रहा है

मैंने सपना देखा कि मेरे फ्लैट में जान आ गई

कमरे में कुछ रिश्तेदार आते हैं

और आप आमतौर पर कैसे सोते हैं?

कंबल के साथ पैरों को कवर करें, यह पर्याप्त है

आम तौर पर, मैं एक कंबल के बिना सोता हूं यदि यह बहुत ठंडा नहीं है

मैं रोशनी से किसी चीज से नहीं डरता

मैं ऊपर से पैर तक कंबल में लपेटता हूं

इनमें से कौन सा आपकी राय में मूर्खता की ऊंचाई है?

जब कोई व्यक्ति अपने फोन के बिना एक पल भी नहीं बिता सकता है

एक सप्ताह के लिए शिविर में जा रहे हैं, एक तम्बू में और शॉवर के बिना रह रहे हैं

40 बिल्लियों वाला

धूप होने पर घर में रहना

एक बच्चे के रूप में, हम सभी ने इस विषय पर निबंध लिखे कि आप बड़े होने पर क्या बनना चाहते हैं? आइए देखें कि आप क्या नहीं बनना चाहते हैं?

हर कोई कॉस्मोनॉट बनना चाहता था लेकिन मैं उनमें से नहीं हूं

एक इमली - यह बहुत ही विदेशी है

एक शिक्षक सुनिश्चित करने के लिए मेरी कप चाय नहीं है

एक पर्वतारोही होने का मतलब है पागल होना

अंतरिक्ष से जुड़ा भय

अंतरिक्ष से जुड़े जुनूनी भय सबसे व्यापक भय में से एक हैं। यह क्लौस्ट्रफ़ोबिया और एगोरोफ़ोबिया और यहां तक ​​कि अस्पतालों को देखते हुए चिंता दोनों हो सकता है। इस डर से ग्रस्त व्यक्ति को व्यवहार से बचने के लिए सहारा लेना पड़ता है, जिससे सामाजिक संपर्कों की संख्या कम हो जाती है, आराम क्षेत्र की संकीर्णता, पूर्ण या आंशिक अलगाव हो जाता है। मानसिक उपचार की विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए, आपको इस फोबिया से जूझना चाहिए। अपने दोस्तों को अपने डर के बारे में बताएं, उन्हें पता होना चाहिए कि आपको कैसे शांत रखना है!

समाज से जुड़ा डर

सामाजिक भय विभिन्न मानसिक विकारों में सबसे व्यापक लोगों में से एक है। भीड़, पुरुषों, महिलाओं या बच्चों का डर इस समूह से संबंधित हो सकता है। यह समाज के डर में, सार्वजनिक गतिविधि में संलग्न होने पर चिंता व्यक्त की जाती है या कई लोगों के सामने कुछ कार्रवाई करती है, उनका नकारात्मक अनुमान प्राप्त करती है या आपके खिलाफ नकारात्मक भावनाओं का सामना करती है। मानसिक उपचार की विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए, आपको इस फोबिया से जूझना चाहिए। अपने दोस्तों को अपने डर के बारे में बताएं, उन्हें पता होना चाहिए कि आपको कैसे शांत रखना है!

जानवर का डर

ज़ोफोबिया - जानवरों का डर - फोबिक विकारों के सबसे बड़े समूहों में से एक है। बेशक, जानवरों के साम्राज्य के प्रतिनिधियों की आशंका आसानी से समझा जा सकती है। हमारे पूर्वजों को एक अच्छे कारण के लिए शिकारियों के साथ मिलने का डर था क्योंकि यह उनके जीवन का खर्च उठा सकता था। यह प्रतिक्रिया अवचेतन स्तर पर निहित है और शहरों में रहने वाले हमारे समकालीनों और खतरनाक जानवर का सामना न करने के लिए जोखिम महसूस कर सकते हैं वास्तविक डर और तर्कहीन भय का छींटा मार सकते हैं हमारे छोटे दोस्तों के बारे में सोच - कीड़े से काफी शांतिपूर्ण पालतू जानवरों तक। मानसिक उपचार की विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए, आपको इस फोबिया से जूझना चाहिए। अपने दोस्तों को अपने डर के बारे में बताएं, उन्हें पता होना चाहिए कि आपको कैसे शांत रखना है!

प्राकृतिक घटनाओं का भय

प्रकृति के डर को सरल तरीके से समझाया जा सकता है। यह मानवता की आनुवंशिक स्मृति है। प्राचीन समय में जब समाज विकसित होना शुरू हुआ था, लोग जानते थे कि अन्य जनजातियों और शिकारियों के प्रतिनिधियों से खुद को कैसे बचाया जाए। लेकिन सुनामी, आग या तूफान की हवा से अपना बचाव कैसे करें? हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि प्राकृतिक घटनाएं अब प्रत्यक्ष खतरे का गठन नहीं करती हैं, उनमें से डर अवचेतन में अंतर्निहित है, जो कि फोबिक विकारों के विकास का कारण बन गया। मानसिक उपचार की विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए, आपको इस फोबिया से जूझना चाहिए। अपने दोस्तों को अपने डर के बारे में बताएं, उन्हें पता होना चाहिए कि आपको कैसे शांत रखना है!

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एक डरावनी फिल्म / श्रृंखला चुनें, जिससे आप सबसे अधिक डरते हैं
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आप एक नया फ्लैट चुन रहे हैं, लेकिन अचानक कुछ ऐसा दिखाई देता है जो आपको इस विकल्प से गुजरने देता है। यह क्या हो सकता है?
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आप इसकी वजह से आधी रात को जाग सकते हैं
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और आप आमतौर पर कैसे सोते हैं?
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